Läser och blir inspirerad...

Jag läser sedan en tid tillbaka Olga Rönnbergs blogg på mama.nu http://blogg.mama.nu/olgas-blogg/
Den är HELT SUVERÄN!! Man får så mycket tips och inspiration från andra.

Läste detta bland annat:


"Yoghurt på morgonen, musli, frukt- få kvinnor vill bli av med fenomenet och håller sig till det upplägget till varje pris. Hemgjorda musli vill ingen släppa ifrån sig som om livet hängde på dessa. Men vet ni vad jag tror? Att det är sockerberoendet som spökar. Man lurar sin egen hjärna genom att intala att det är ett hälsosamt val. Även om muslin görs  med äppeljuice så är det fortfarande socker.

Youghurt har visserligen bra bakterier men om det är vaniljjoghurt så skjuter insulinnivån i höjden i raketfart!
Eller ta Special K (snart kräks jag på reklamen!)- marknadsförs som viktnedgångsmedel men ingredienserna är vete och ris. Hallå?

Juice/frukt. Frukt är inte det värsta valet men påverkar insulinnivån negativt.
Så gissa om man tar dessa tre vid en och samma måltid?

Jag vill gärna se frukostreklam för män- vad skulle det vara? Eller tänk att se flera grabbkompisar vänta på sin kompis springandes från trappan i sina gamla jeans som passar? I slow motion? Som man ser i K special reklamen? Haha, skulle inte tro det!"

Jag kan säga att det hände förut ganska ofta att jag tog dessa tre till frukost!!!
Nu slutar jag misshandla min kropp :)