Då har jag ätit lunch och det smakade bra! Har funderat lite på hur strikt jag ska vara... Tidigare har jag sagt att jag inte ska unna mig något alls men det har ju varit platt fall. Jag har satt så höga mål att jag har gett upp för jag ser inte de resuktat jag vill se, men ändå resultat.
Så därför har jag bestämt mig att jag har 3 fria mål i veckan. Och det är ju egentligen NU jag kan äta onyttigt eftersom jag tränar, eller hur?
Ska försöka hålla mig ifrån sötsaker iaf så gott det går, måste nog bli av med mitt sockerberoende.
Väntar på att lillprinsen ska vakna för då ska vi gå iväg och sjunga babysånger :)
Håll dig till helgerna och försök få bort godiset. Nu äter jag gärna dipp med grönsaker, kanske glass, vad som helst men INTE godis. Det är rent socker och så lätttillgängligt. Andra saker känns "större" och mer speciellt och är man lite sötsugen går man inte loss och köper 1 liter glass, men en liten kexchoklad känns ju enklare på något sätt..
SvaraRaderaInga förbud, tråkigt med sånt! Håll igång med träningen så får du. Promenera varje dag så håller du igång förbränningen eller ät skit efter du styrketränat då kroppen slukar energi ;)
Nu har syrran också en blogg! :D
SvaraRaderasuperweight.blogspot.com /// Heidi