Så otränad jag måste vara, haha! Har världens träningsvärk i magen kan jag berätta, kände redan av det igår, men idag känner jag av det bara jag skrattar och går.... Men det är en väldigt BRA känsla!
Jag har även träningsvärk i armarna efter invigt de nya hantlarna. De kommer bli super! Idag blir det en powerwalk är det tänkt samt styrka igen. Imorgon onsdag tar jag vilodag och går bara en powerwalk + plankan. Eller så snabbt jag kan gå i halkan med vagnen. Jag gjorde plankan igår igen på knäna 3x 1 minut, och JISSES vad den känns!!!
Frukost idag blir omelett med skinka, lunch blir det tonfiskpajen från igår och middag blir det pannbiff med grönsaker. Mellanmål keso med äpple.
Idag skiner solen och vårkänslorna gör sig påminda! Det blir nog en härlig dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar